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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
無煙中秋慶團圓
:
中秋節是亞洲地區的傳統節日，每年農曆八月十五月亮圓滿，象徵團圓，所以又叫做團圓節。時至今日，許多居美華人仍按傳統相約親友團聚，掛上燈籠、賞月和吃月餅。
Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 策劃經理 Cherrie Ng 這樣說：「難得與親友相聚，可不能讓吸煙破壞團聚的氣氛。」吸煙不但傷害你身體所有器官，也傷害你家裡每一個人。雖然吸煙仍是導致死亡的首要原因，但這完全是可以預防的，戒煙可以讓你和你的家人親友更能共享健康快樂。
既然吸煙嚴重危害身體健康，戒煙自然會給健康帶來許多益處：戒煙 20 分鐘?，血壓和心跳會回復正常；尼古丁會在大約三天內排出體外；一年後，心臟病發的機率減半；五年後，子宮頸癌的機率減至和不吸煙者一樣；十年後，肺癌的機率減半。
「你能戒煙！」加州大學聖地亞哥分校的家庭醫學與公共衛生科朱書宏教授說，「你嘗試戒煙的次數越多，就越接近成功，這樣你和你的家人、朋友就可以共享健康和快樂。」
以下是一些幫助你開始戒煙的小貼士：
* 確定戒煙的動機
越能認清自己的戒煙動機，你便越可能開始戒煙。想想你戒煙是為了改善呼吸? 取更多與家人相聚的時間? 寫下任何促使你戒煙的原因。一個有力的原因會使你堅持不抽煙，特別當抽煙的誘惑來臨時。一個有力的原因會使你堅持不抽煙，特別當抽煙的誘惑來臨時。
* 致電免費的ASQ《華語戒煙專線》(1-800-838-8917)
如果吸煙者曾經乾戒而未能成功，何不嘗試使用免費的專業戒煙服務。ASQ 已經被臨床證實能?倍增戒煙的成功率。受過專業訓練的顧問會幫助你做一個適合你個人的戒煙計劃，同時為吸煙者提供兩個星期免費的尼古丁貼片並郵寄到你府上。
* 尋求支持
根據研究顯示，旁人的支持有助成功戒煙，趁?中秋節團聚時告知可信任的人你戒煙的?定，讓他們知道怎樣配合你的計劃和為你打氣。
中秋後便是感恩節﹑聖誕節﹑新年，若你想在節日中甚至每天都不再苦惱地找吸煙區，並無拘無束地盡享與親友歡聚的時光，今天就打電話到《華語戒煙專線》1-800-838-8917，開始你的戒煙計劃。
除了提供粵語和國語的服務， ASQ同時也提供韓語和越南語的專線服務。
關於《ASQ 華語戒煙專線》：
《ASQ華語戒煙專線》由Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 經營。ASQ 為在美國的亞裔社區用粵語、國語、韓語和越南語提供免費，以實證為基礎的戒煙服務。研究已經證明 ASQ 的服務可以倍增吸煙者戒煙的成功率。
我們鼓勵所有說華語的吸煙者打電話到《ASQ 華語戒煙專線》1-800-838-8917獲取免費的戒煙幫助。我們也歡迎吸煙者的朋友和家人報名參加這個服務，學習如何幫助吸煙者戒煙。說華語的戒煙顧問已經準備好隨時為您提供有用的資料。吸煙者還可以獲得兩週的免費尼古丁貼片。送完即止。
我們亦鼓勵服務於華人社區的醫療服務者和社區負責人瀏覽我們的網站，並點擊【網上轉介】，把說中文的吸煙者轉介到《ASQ 華語戒煙專線》。說華語的戒煙顧問會為你們的病人提供戒煙輔導和免費的戒煙貼片。
請瀏覽 www.asq-shop.org 以索取有關戒煙的免費宣傳資料和單張。運費全免。
ASQ 是由《美國疾病控制及預防中心》（CDC）所資助。自從 2012 年成立以來，已為全美國 50 洲，超過 13,000 名亞裔人士提供服務。
ASQ的服務時間是星期一到星期五，美國西岸時間早上 7:00am 至晚上 9:00pm （美東時間早上10:00am至凌晨12:00am）。國語及/粵語：1-800-838-8917 www.asq-chinese.org。 韓語：1-800-556-5564 www.asq-korean.org。越南語 1-800-778-8440 www.asq-viet.org。知道更多 ASQ的英文訊息, 請登陸: www.asiansmokersquitline.org.
MLB／洋基投手大崩盤 得快點補強
:
洋基隊在美聯分區系列賽遭到淘汰，沒有太大能力抵抗世仇紅襪隊，投打都有問題，尤其先發投手群無法撐住場面，只有田中將大在第二戰投滿五局，總教練布恩（Aaron Boone）坦言，這是明年球季必須加強的重點。
洋基隊在對紅襪隊的四場系列賽中，先發投手加起來只投13局，未有任何優質內容，除了田中將大投五局失一分奪勝，哈普（J.A. Happ）首戰兩局失五分，王牌塞佛里諾（Luis Severino）三局失六分，沙巴西亞（CC Sabathia）三局失三分，全部吞下敗投。
不算田中將大，哈普、塞佛里諾、與沙巴西亞合計只投八局，就狂失14分，布恩表示，「毫無疑問，先發投手戰力不夠，是明年必須加強的重點。」
布恩領軍洋基隊第一個球季任務結束，他認為他們已是非常接近世界大賽的球隊，但必須再求進步，投手戰力就是其中之一。
今年冬天的自由球員市場中，頂級的先發投手人選沒有太多，但太空人隊凱柯（Dallas Keuchel）與響尾蛇隊柯賓（Patrick Corbin）會是自由之身，預料將是洋基隊追逐的目標。
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