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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夢遊與遺傳大相關 發生率高10倍
:
許多父母曾看過自己小孩睡到一半，眼睛還閉著突然從床上起身，到廚房、到浴室一陣摸索，叫他也沒什麼反應，最後又自己跑回房間睡覺的場景。醒來之後詢問孩子晚上的事情，他似乎什麼都不記得，這樣的狀況可能就是所謂的「夢遊」。
衛生福利部草屯療養院一般精神科醫師陳佩琳表示，小孩子第一次發生夢遊的時候父母應會感到緊張，擔心孩子閉著眼走路會不會磕著絆著，不過觀察幾次以後會發現，在熟悉的環境中，即使閉著眼走路孩子似乎也能避開大部分的危險。
陳醫師指出，夢遊是睡眠疾病中相當普遍的一種，尤其好發於孩童，十一歲以下幼童的發生率高達百分之四十，之後隨著年齡漸長發生率逐漸下降，成人發生率僅為百分之二到六。根據美國精神疾病診斷手冊的診斷標準，夢遊的定義是「在睡眠中從床上起來到處走，有一個面無表情瞪眼的臉，對他人的溝通通常沒有反應，很難喚醒，且常反覆發作。」
夢遊的發生與遺傳大有相關，家族中有夢遊史的人，發生夢遊的機率是一般人的十倍，其他可能誘發夢遊的因素包括睡眠剝奪、發燒、酒精、藥物、與壓力，其中有多項精神科的藥物被認為與夢遊有關，包括佐沛眠、帕羅西汀、舍曲林、鋰鹽、奧氮平等，除了精神科的藥物以外，部分抗生素、抗癲癇藥物、氣喘藥物等，也曾被報導出現夢遊相關之副作用。
所有藥物中，佐沛眠(Zolpidem，商品名史蒂諾斯)的夢遊副作用最廣為人知，其神經系統副作用包括嗜睡(2%)、頭暈(1%)等項，夢遊則極少見(小於千分之一)，其行為可能相當複雜，如睡夢中駕駛、進食、打電話、性行為等，當藥物與酒精共用或是使用超過建議劑量時，行為障礙的機率隨之增加。
夢遊行為發生家中這樣相對安全的環境，不一定會對他人造成影響，若超出安全範圍如開車到上路、與配偶以外的人發生性關係、打電話影響急難救助系統或政府機關，可能會造成自己或他人的困擾，甚至讓自己吃上官司，不可不慎，建議有複雜夢遊行為的病患，先向精神科醫師諮詢，再討論治療方式，才能保障自己以及他人的安全。
出國過海關都聽不懂？ 外交官阿滴教10句輕鬆應對
:
出國過海關時，經常會被問一些問題，若無事先準備，有時可能會不知如何回答或聽不懂。因此YouTuber阿滴就整理了10句最常被問的句子，一起來看看這些句子的意思，以及該如何應對吧！
▼（圖／翻攝自影片）
10. Enjoy your stay! （祝你旅途愉快）
聽到這句，代表海關的詢問已經結束，順利通過囉！
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