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下面附上一則新聞讓大家了解時事
耳鳴可能是下巴歪斜，醫學教授：動動舌頭改善耳鳴眩暈
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【早安健康／張承宇報導】耳鳴雖然通常不嚴重，卻容易造成生活中的困擾、影響睡眠，嚴重時更可能影響聽力！日本醫師表示，耳鳴找不出原因，問題可能不在耳朵，而是出在相連的下顎；動動舌頭，就可能改善耳鳴、聽力下降、暈眩等問題！
經常用同一邊咀嚼食物，有可能造成下顎失衡，引起耳鳴
日本齒科大學教授小出馨表示，耳鳴、聽力下降等問題，首先一定要尋求專業耳鼻喉科醫師，或是腦神經外科醫師診斷治療。而如果經過治療也沒有改善，問題就有可能是出在下顎。
小出馨解釋，許多人經常會用同一邊牙齒吃東西，但是這種習慣容易讓單側牙齒過度磨損，可能會造成下顎歪斜，進而使下顎周遭的肌肉失去平衡，同時又會因為失去平衡而更加歪斜，造成惡性循環。如此一來，就可能會讓和顳顎關節緊緊相連的耳管、肌肉等和聽覺相關的部位受到壓迫，引起耳朵悶感、耳鳴、聽力下降、暈眩等問題。
日本長坂齒科院長長坂齊也認為，原因不明的耳鳴，有可能是咀嚼習慣引起的，經常使用特定側的牙齒咀嚼，不但可能對聽覺器官造成物理刺激，還可能會使慣用側的耳朵周遭血液流動過高，帶給內耳、鼓膜不必要的壓力，導致這些部位的功能降低。
不僅如此，小出馨也指出，由於聽力下降，腦部無法確實接收外部聲音，還會讓耳朵變得更敏感，會讓耳鳴的症狀更為明顯、聽到平常不會注意到的血流聲、引起低音耳鳴，還可能會造成睡眠障礙。
這樣動動舌頭改善顳顎周遭肌肉不平衡問題
小出馨建議，由於舌頭根部和喉嚨、脖子、顏面深處的肌肉緊緊相連，進行舌頭體操可以鍛鍊這些深部肌肉，使肌肉恢復左右平衡。如此一來，就可能讓與之相連的聽覺器官不再受到壓迫，改善耳朵悶感、耳鳴、聽力下降、暈眩等問題。
- 首先嘴巴緊閉，用舌頭在牙齒和嘴唇之間，以2秒畫一圈的速度畫圈，分別向左邊、右邊各畫10次即可。習慣後可將次數增加到50次。
- 舌頭伸出口腔，向上伸5秒，再向下伸5秒，各做3次。
- 舌頭伸到右下方5秒，再伸到左下方5秒，各做3次。
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【新台幣重貶1.37角】台股大跌匯市難逃 央行喊話：波動度小於日圓
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受到美國股市重挫逾800點影響，台股11日收盤創下660新跌點，新台幣匯市方面也難逃劫難，最終，11日台北外匯市場，新台幣兌美元以31.105元收盤，重貶1.37角，成交金額高達17.35億美元。中央銀行更罕見於盤中發布聲明，稱新台幣匯率波動小於歐元、日圓與韓元等主要貨幣，仍維持動態穩定，要國人放心。
受美國股市拖累，11日可說是台灣股市最黑暗的一天，中場大跌660.72點，創史上最大跌點。而台北外匯市場自然也遭受波及，新台幣匯價午盤以31.117元暫收，重貶1.49角，午盤成交量也爆11.79億美元，財金單位高度戒備；最終，新台幣兌美元以31.105元收盤，重貶1.37角，成交金額更達17.35億美元。
對此，央行11日於盤中緊急發布新聞稿表示，年初以來，新台幣對美元升值，4月起因國際美元轉強，截至11日中午12時，新台幣對美元匯率貶至31.117，惟與2017年1月1日至10月11日之平均匯率比較，新台幣對美元仍升值1.78％。
央行表示，根據國際清算銀行(BIS)最新公布資料顯示，10月1日新台幣名目有效匯率指數(NEER)116.38，較2017年底115.12亦升值1.09％。
央行指出，2018年初以來至11日中午12時，主要貨幣對美元多呈貶值，與2017年底匯率比較，新台幣對美元貶值4.08％，貶幅小於韓元之6.36％、人民幣之6.05％，高於歐元之3.64％及星幣之3.33％。央行也說，新台幣對美元匯率波動幅度向來相對穩定，其波動度小於歐元、韓元、日圓及星幣等主要貨幣。
央行表示，由於台灣國際收支健全、經常帳持續順差、外匯存底充沛、政府部門幾無外債，且金融體系流動性充足，承受資金外流之能力相對較佳，對新台幣匯率衝擊亦相對有限。（館長嗆聲陳其邁上直播專訪）
主要貨幣對美元匯率之年平均波動度。（中央銀行提供）
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