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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
感冒一波波，好怕病毒上身… 秋冬抗流感必吃這些超強食物
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【華人健康網嬰兒與母親】時序進入秋冬，又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡，腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅，除了接種疫苗，更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素，並從中選出5種超強食物，讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力！
感冒補充營養 多喝全脂牛奶&豆漿
許多人在流感期間都沒什麼胃口，但熱量攝取不足又會影響胎兒發育。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀建議，孕媽咪在流感期間可以什錦粥、雜糧粥等易於吞嚥又富含多元營養的食物當作主食。煮粥的時候可以白米或糙米做底，放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類，以及洋蔥、番茄、絲瓜等蔬菜，並添加蛋花、肉末，讓身體可以一次攝取到碳水化合物、蛋白質與纖維質。
餐間點心則可以喝牛奶或豆漿。她指出，牛奶和豆漿富含的蛋白質可以賦予胎兒發育所需的養分，孕媽咪在流感期間最好一天喝兩份（一份240ml）全脂牛奶或低糖／無糖豆漿。
如果出現腹瀉的症狀，最好多喝水（體重乘以30ml）及電解質飲料，並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維，可以鎖住水分讓糞便成形，改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果，一次大概一個拳頭的量。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年10月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8138
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狂砸ATM不逃跑…醉男坐等警來抓：想進牢遠離塵世
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大陸重慶警方日前接獲報案，指稱有男子對著一台ATM狂砸，甚至把整台機器都砸爛了，員警立刻前往處理。不料到場時卻發現，男子並未逃離現場，而是留在原地等警察抓人。警方問他為何要這樣做？男子說，「我想進看守所遠離塵世！」員警聽了哭笑不得，但還是依法將他拘留，這名男子也如願坐牢。
根據《中新網》報導，這起事件發生在5日凌晨3時左右。據重慶九龍坡金鳳派出所表示，這名砸毀ATM的盧姓男子，過去曾因案入獄服刑半年，出獄後則到處打工。4日晚間，盧男和幾名同事在外面喝酒吃飯，回到宿舍之後認為自己這幾年一事無成，內心十分鬱悶就外出散心。
盧男到了一處銀行時看見提款機後，心想若是把ATM砸爛，不但可發洩心中悶氣，還可以再被關幾個月，藉此逃避現實生活中的種種不愉快。
隨後盧男就找來一塊磁磚，接著就開始動手狂砸ATM；他砸完後也並未逃逸，就留在現場等警方抓人。目前他也如願進入看守所，遭到拘留。
不少網友看到之後，紛紛直呼「就這麼想要被關嗎？」還有人說「就算被關押了一段時間，出來後還不是要面對現實，逃得了一時逃不了一世啊！」
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