【人氣產品排行榜】 ★杰米家電☆ 聲寶 SAMPO 【SR-M58G】580公升 時尚風華雙門冰箱
最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【人氣產品排行榜】
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就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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商品訊息描述
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推薦父親節禮物商品規格描述
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■容量：580公升?
■冷凍室容量：155公超值推升?
■冷藏室容量：425公升?
■外型尺寸：754(寬)x1835(高)x768(深)mm
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
顧好銀髮族營養 電鍋料理食譜免費索取
:
(健康醫療網／林怡亭報導)
老年人常會有咀嚼吞嚥能力變差、腸胃消化功能減弱等問題，其中營養攝取不均衡，是造成長者失能退化的主因之一；臺北市政府衛生局為改善長者及市民飲食營養與落實健康生活型態，深入十二行政區舉辦健康飲食相關活動，協助市民了解自身營養狀態、均衡飲食對健康與延緩老化的重要性，並輔導共餐據點製作長者健康餐食，培訓社區營養照護人力，幫助市民從吃的均衡開始改變，健康沒煩惱。
營養師設計 適合長輩安全又方便
自106 年開始，臺北市中山區健康服務中心於社區共餐據點，試辦長者電鍋料理課程，由營養師走入社區為據點設計適合長者安全、簡單又方便的電鍋料理，今年接續出版「銀養滿分 電鍋加分」料理食譜手冊，提供社區長者及共餐據點單位免費索取利用。
咀嚼吞嚥能力退化 衍生營養不足
臺北市中山區健康服務中心韓國強主任表示，辦理多年社區長者健康促進課程發現，社區長者普遍有肌少症、咀嚼及吞嚥能力不佳、腸胃消化功能漸弱及高纖飲食攝取過少，這些問題容易衍生營養不足。
因此，該中心於107 年與黃鈴君營養師，共同著手設計以高纖、安全、簡易烹煮及提升吞嚥能力且適合長者之六大類食物入菜的電鍋料理，並提倡飯前力行健口操運動以加強咀嚼肌群的力量、強化吞嚥功效，再透過均衡營養的10道電鍋料理食譜，讓社區長者都能有「吃的下、吃的夠、吃的對、吃的巧」三好一巧的營養健康生活。
「銀養滿分 電鍋加分」料理食譜手冊，係針對社區共餐據點以25人份為單位，期望提供社區共餐據點，於準備食材上之方便性並兼具食物六大類之營養，且能更持久性的維持共餐活動，社區長者及共餐據點單位可免費索取。
落石砸傷2遊客 宜縣五峰旗所有步道暫時封閉
:
宜蘭礁溪五峰旗瀑布第二層，今中午傳出落石砸傷遊客意外，2美籍青年男女受傷送醫。
宜蘭縣消防局11時54分接獲民眾報案，指出五峰旗第二層瀑布有遊客遭落石砸傷，警消前往現場，發現是兩名分別20歲的美籍青年男女，在戲水時被掉落的石塊砸傷，女子頭部外傷、男子則是手臂擦傷，消防人員抵達現場時，傷者已經將傷者背送下山，直接送交救護車送醫，沒有大礙。
意外發生後， 宜蘭縣政府工商旅遊處指出，這是第2層瀑布首次落石，將暫時封閉風景區所有步道，全面檢視岩石風化程度，會封閉多久還要評估。
（圖片：宜蘭縣消防局提供/中廣新聞梁國榮）
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