【商品】 SANLUX台灣三洋【SCF-415】冷凍櫃
最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美中關係 賴斯:關鍵是下一步
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前總統小布希時期的國務卿賴斯(Condoleezza Rice)9日回應副總統潘斯(Mike Pence) 被視作「討中檄文」的長篇演說，表示其所羅列出的問題其實由來已久，只是潘斯此番一次性全面擺出，「如今關鍵的問題是下一步要怎麼做」。
她亦表示，不認為川普政府會拿「一個中國」原則來冒險，並反對任何限制中國學生來美留學的政策，指出美國要有對自己的制度有自信。
賴斯曾任國家安全顧問，並在2005年至2009年間擔任國務卿，是該職的第一位非洲裔女性，作風鷹派。她9日晚在美中關係全國委員會主辦的「眾論中國」(China Town Hall)上，與該會會長歐倫斯(Stephen Orlins)對談美中關係現狀，並點評潘斯上周針對中國發表的強硬講話。
賴斯說，潘斯在演講中稱川普之前的美國政府忽視中國軍事擴張、盜竊知識產權、外宣滲透美國等問題並不準確，「美國政府很久之前就指出這些問題」，只是潘斯此次悉數羅列出來，「但接下來的關鍵問題是，美國要怎麼做」。
賴斯說，美中之間的確是競爭關係，但這種競爭要在貿易平等，尊重知識產權，避免軍事衝突上來進行；她表示，美國歷史上經歷過很多次國際大國競爭，譬如蘇聯與日本，「日本也曾到處收購美國公司，在科技創新上要壓制美國」，但最終美國並未真正被打敗，「 美國要有充分的自信」。
賴斯表示，強烈反對川普政府中提出限制中國留學生甚至拒絕中國留學生的政策，表示自己如今是史丹佛大學教授，訓練全世界最優秀的學生，樂見他們學成後回國貢獻，。
她說，「他們促進這些國家的經濟發展和穩定，對美國是有利的」，對中國留學生設限是短視的作法，也不符合美國價值觀。
賴斯也表示，不認為川普政府在對台關係上會有破格之舉，相信川普不會為了和中國的博弈，拿「一個中國」原則來冒險；但她也認為，美國有責任保衛台灣的民主和市場經濟，應該幫助台灣打開更大國際舞台。
飯前多喝這一杯 日研究：能降血壓、月瘦4公斤
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喝牛奶可以幫助減肥？雖然牛奶含有豐富營養，但多數人都認為牛奶的熱量過高，減肥期間不推薦飲用，不過有日本研究指出，喝牛奶不僅能降低血壓、膽固醇，若飯前飲用1杯牛奶，還可抑制卡路里的吸收，提高新陳代謝，甚至有案例因此1個月瘦下了4公斤。
根據《早安健康》報導，日本社團法人J MILK研究報告指出，研究團隊將2百名20歲至60歲的男性分為2組，進行為期24週的研究，其中1組進行飲食指南，並且每天額外攝取4百公克的牛奶或奶製品，另1組則只進行飲食上的指南；實驗結果發現，有攝取牛奶或奶製品的組別，與沒有攝取的另1組相比，較不容易有代謝症候群，且血壓值還下降。
日本管理營養士小林久美子也指出，只要在飯前飲用1杯牛奶，就可以抑制卡路里攝取，並提高身體代謝，此外，牛奶也容易有飽足感，因此若飯前飲用牛奶再配合慢跑、健走等有氧運動，可進一步提高減肥效果，有案例照著此方法，1個月就瘦下了4公斤。
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