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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天兩杯紅茶，喝出防癌力
:
喝下午茶請點紅茶，因為每一口都在防癌。
英國東英格蘭大學研究發現，每日喝兩杯以上紅茶的女性與鮮少或從不喝茶者相較，罹患卵巢癌的風險可下降31％。
這項研究彙整年齡分布在25～55歲、超過17萬名女性的飲食習慣，從中觀察她們日常飲食中的黃烷醇類化合物（flavonols）攝取量。
研究主持人卡西迪（Aedin Cassidy）博士表示，紅茶與柑橘類水果、紅酒一樣，富含黃烷醇類化合物。黃烷醇能抗發炎，對於抵禦細胞異常增長也有助益。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
紅斑狼瘡患者多亞裔女性 規律生活可控病情
:
亞裔女性罹患紅斑狼瘡的機率遠高於其他族群，但不少華人罹病後不知如何求助；亞裔關懷聯盟表示，紅斑狼瘡是一種嚴重的慢性病，但不是絕症，通過有效的治療和規律生活，仍可控制病情發展。
華人策劃協會日前舉辦家庭同樂日，亞裔關懷聯盟聯盟高級專員顏小源向民眾宣導紅斑狼瘡，她表示，女性罹患紅斑狼瘡的的機會遠較男性高，亞裔女性更比白人女性高二到四倍，15歲到45歲的年輕女性較易患病，生育階段的母親發病率較高。
她也說，紅斑狼瘡不是一種傳染疾病，它也被稱為自身免疫性疾病，20%為遺傳，80%來自環境因素；主要病因是免疫系統產生抗體攻擊自身細胞和組織，導致發炎和組織受損害，造成疼痛，「但紅斑狼瘡並不是癌症，它的症狀是可以通過有效治療來控制的」。
顏小源表示，患者通常對陽光非常敏感，在陽光下過久容易造成皮膚發癢，因此應盡量避免過度陽光曝曬、過重的工作壓力，服用藥物時也要注意副作用。
雖然紅斑狼瘡目前尚無治癒方法，但通過有效的治療並建立規律生活，仍可控制病情發展；顏小源說，充足的睡眠、規律的飲食、適度的運動等都有助提高免疫力，「流感季節將至，此時應注意身體健康，必要時施打流感疫苗也能避免紅斑狼瘡」。
對患者的關懷也非常重要，顏小源表示，家人應該學習紅斑狼瘡的知識，「與醫生見面、閱讀相關資料，對紅斑狼瘡的了解越多，就能給患者提供越好的護理和照顧」。
顏小源說，今年已是亞裔關懷聯盟第六次參加華人策劃協會舉辦的家庭同樂日，亞裔對紅斑狼瘡疾病的知識匱乏，且因語言、文化等背景的不同，常常未能及時尋求有效幫助，很多患者或家庭不知道如何面對，聯盟會增加宣導，增強亞裔社區對此疾病的認識，並學習預防措施。
亞裔關懷聯盟平時提供紅斑狼瘡的相關講座，並有國語和廣東話的諮詢服務，民眾可撥打(866)-505-2253尋求免費服務，了解更多詳情。
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